Postura Pinza (Paschimottha)
Postura Rueda (Chakrasana)
Postura Triangulo (Trikona)
Postura Torsion (Ardha Mat.)
Postura del Gato (Marjaryasana)
Postura de la Silla (Utkatasana)
Postura Cadaver (Savasana)
Yoga principios
Práctica del Yoga
Postura Pinza (Paschimottha)
Postura Rueda (Chakrasana)
Postura Triangulo (Trikona)
Postura Torsion (Ardha Mat.)
Postura del Gato (Marjaryasana)
Postura de la Silla (Utkatasana)
Postura Cadaver (Savasana)
Yoga principios
Práctica del Yoga